Water is een fundamentele vloeistof voor ons lichaam. Het houdt ons niet alleen gehydrateerd, maar het smeert ook gewrichten, houdt je temperatuur op peil en bevordert een gezonde spijsvertering. Als u nierpijn krijgt na het drinken van water, heeft u mogelijk een onderliggende aandoening. Je moet ook weten dat meer niet altijd beter is: dit oude gezegde geldt ook voor de inname van water.
Te veel water drinken kan de nierfunctie beïnvloeden, maar het is onwaarschijnlijk dat het nierpijn veroorzaakt.
Waarom is water zo belangrijk?
Gezondheidsprofessionals raden niet voor niets aan om veel water te drinken. Je lichaam bestaat voor 50 tot 75 procent uit water. Elke cel en elk weefsel heeft deze vloeistof nodig om goed te kunnen functioneren.
Deze vitale vloeistof reguleert de lichaamstemperatuur, transporteert zuurstof en voedingsstoffen naar cellen, beschermt gevoelige weefsels en helpt bij het verwijderen van metabolisch afval. Het zorgt er ook voor dat uw spijsvertering soepel blijft werken en voegt volume toe aan uw ontlasting, waardoor constipatie wordt voorkomen.
Hoewel ons in het algemeen altijd is verteld om ongeveer 3 liter per dag te drinken, kan het zijn dat u onder bepaalde omstandigheden meer vocht nodig heeft, zoals tijdens het sporten of bij hoge temperaturen. Als je een eiwit- of vezelrijk dieet volgt, overweeg dan om meer water te drinken. Zelfs milde uitdroging kan de mentale focus aantasten, de hartslag verhogen en de fysieke prestaties beïnvloeden.
Te veel water drinken is echter net zo schadelijk als te weinig. Het kan leiden tot hyponatriëmie , een aandoening waarbij het natriumgehalte in het bloed daalt.
Waarom doet de nier pijn na het drinken van water?
Volgens een studie uit 2014, gepubliceerd in het American Journal of Medicine, heeft ongeveer 1 procent van de algemene bevolking hyponatriëmie. Vrouwen en mensen met bepaalde aandoeningen, zoals een beroerte, hartaandoeningen, hoge bloeddruk en psychische stoornissen, lopen er een groter risico op.
Te veel water drinken kan het vermogen van de nieren om vocht uit te scheiden belemmeren. Overtollig vocht kan het natriumgehalte in het lichaam verlagen , wat leidt tot een verstoring van de elektrolytenbalans. Andere mogelijke oorzaken van hyponatriëmie zijn hormonale stoornissen, diarree, braken, nierziekten en het gebruik van bepaalde medicijnen of drugs.
Hyponatriëmie kan acuut of chronisch zijn. De acute vorm wordt gekenmerkt door het plotseling optreden van symptomen, zoals epileptische aanvallen, coma en zelfs de dood, en is het gevolg van vochtophoping in de hersenen. De chronische vorm ontwikkelt zich over een periode van meer dan 48 uur en veroorzaakt misselijkheid en braken, botbreuken, verminderde botdichtheid, verwardheid, hoofdpijn en spierkrampen.
Hoewel het waar is dat hyponatriëmie de nierfunctie beïnvloedt, veroorzaakt het geen nierpijn. Als ze pijn doen na het drinken van water, heb je mogelijk een obstructie van de uretero-bekkenverbinding of andere nieraandoeningen. De beste manier om de oorzaak van uw symptomen te achterhalen, is door naar een arts te gaan.
Andere oorzaken van nierpijn
Zoals eerder vermeld, is een mogelijke oorzaak van nierpijn na het drinken van water een obstructie van de ureteropelvische overgang . Deze zeldzame aandoening ontstaat door een gedeeltelijke of volledige blokkade van de overgang waar de nieren samenkomen met de urineleiders, waardoor de urinestroom stopt of vertraagt. In de meeste gevallen is de aandoening aangeboren, maar het is mogelijk om op volwassen leeftijd een obstructie van de ureteropelvische overgang te ontwikkelen als gevolg van nierstenen of ontstekingen in de bovenste urinewegen. Ook bepaalde chirurgische ingrepen kunnen deze aandoening veroorzaken.
Over het algemeen treft obstructie van de uretero-bekkenverbinding slechts één nier. Symptomen zijn onder meer nierstenen, braken, bloed in de urine en pijn in de rug of bovenbuik, vooral bij het drinken van vloeistoffen. U kunt ook een vergrote massa in uw buik opmerken of urineweginfecties ontwikkelen die gepaard gaan met koorts.
Verschillende andere nieraandoeningen kunnen nierpijn veroorzaken, zoals polycysteuze nierziekte, nierstenen, nierkanker, verwondingen en spijsverteringsaandoeningen. Als u echter een van deze aandoeningen heeft, hoeft uw nier niet noodzakelijkerwijs pijn te doen na het drinken van water. Het is belangrijk dat u naar de dokter gaat om uw situatie te analyseren en te beoordelen.
uitdroging
Als u niet genoeg water drinkt, kan dit pijn in een of beide nieren veroorzaken. Waterverlies treedt op door zweten, braken, diarree of te veel plassen. Diabetes kan er ook voor zorgen dat we weinig vocht in het lichaam hebben. Ernstige of chronische uitdroging stapelt afvalstoffen op in de nieren, waardoor symptomen ontstaan zoals:
- Pijn of ongemak in de zij of rug
- Vermoeidheid of vermoeidheid
- trek in eten
- moeite met concentreren
Het wordt aanbevolen om veel water te drinken om gehydrateerd te blijven. Naast het drinken van meer vocht, kunnen we voedsel eten dat rijk is aan water, zoals vers fruit en verse groenten. Het is ook raadzaam om meer water te drinken als we koffie en andere cafeïnehoudende dranken drinken. De hoeveelheid water die we nodig hebben, is afhankelijk van leeftijd, klimaat, voeding en andere factoren. Controleer de kleur van uw urine om in te schatten of u gehydrateerd bent. Donkergeel betekent dat hij waarschijnlijk meer water nodig heeft.
Nierstenen in de nieren
Nierstenen zijn kleine, harde kristallen die zich ophopen in de nieren. De meest voorkomende zijn samengesteld uit zouten en mineralen zoals calcium. Nierstenen worden ook wel nierlithiasis genoemd. Een niersteen kan pijn veroorzaken wanneer deze beweegt of het lichaam verlaat via de urine. De meest voorkomende symptomen zijn:
- Ernstige pijn in de rug en zijkant, evenals in de maag, lies en een of beide testikels
- Koorts of koude rillingen
- Misselijkheid of braken
- Pijnlijke plassen
- Bloed in de urine (roze, rood of bruin van kleur)
- Troebele of sterk ruikende urine
- Moeite met plassen
Nierstenen kunnen erg pijnlijk zijn, maar zijn meestal niet schadelijk. De meeste nierstenen hebben een kleine behandeling met pijnstillers nodig. Veel water drinken helpt om de steen te passeren. Medische behandeling omvat het gebruik van geluidsgolven om de nierstenen te helpen breken.
Niercysten in de nieren
Een cyste is een ronde zak gevuld met vloeistof. Niercysten treden op wanneer zich een of meer cysten in de nieren vormen. Deze simplex zijn niet kanker en veroorzaken meestal geen symptomen. Maar u kunt pijn voelen als een cyste te groot wordt. Het kan ook problemen veroorzaken als het geïnfecteerd raakt of barst. Het kan ook symptomen veroorzaken zoals koorts, scherpe of doffe pijn in de zij of rug en in het bovenste deel van de maag.
Een grote niercyste kan een pijnlijke complicatie veroorzaken die hydronefrose wordt genoemd . Dit treedt op wanneer de cyste de urinestroom blokkeert, waardoor de nier opzwelt.
Als we een grote cyste hebben, kan de arts een eenvoudige procedure aanbevelen om deze te verwijderen. Dit omvat het gebruik van een lange naald om het af te tappen. Het wordt meestal uitgevoerd onder algemene of lokale gevoelloosheid. Daarna moet mogelijk een dosis antibiotica worden ingenomen om infectie te voorkomen.
prostaatvergroting
Een vergrote prostaat is een veelvoorkomende aandoening bij mannen ouder dan 40 jaar. Deze klier bevindt zich net onder de blaas en naarmate hij groter wordt, kan hij de urinestroom uit de nier gedeeltelijk blokkeren. Dit kan leiden tot infectie of zwelling in een of beide nieren, waardoor pijn ontstaat.
Een vergrote prostaat wordt meestal behandeld met medicijnen om de prostaat te verkleinen. In sommige gevallen kan bestraling of een operatie nodig zijn. Niersymptomen verdwijnen zodra de prostaat terugkeert naar zijn normale grootte.