Wat is het metabool syndroom precies?

  • Het metaboolsyndroom groepeert risicofactoren die het risico op diabetes en hartziekten vergroten.
  • Het treft 34% van de volwassenen in de VS en kan het risico op hartziekten verdubbelen.
  • De diagnose wordt gesteld op basis van de aanwezigheid van minimaal drie risicofactoren: abdominale obesitas, hypertensie en een hoge bloedsuikerspiegel.
  • Bewegen en een gezond dieet zijn essentieel om het risico op het metaboolsyndroom te verkleinen of om het om te keren.
Carol Álvarez

1 minuutje

man met metabool syndroom

Wat is metabool syndroom?

Hoe wordt het metabool syndroom gediagnosticeerd?

  • Tailleomtrek: ruim 88 centimeter voor dames en 101 centimeter voor heren
  • Triglycerideniveaus: 150 mg/dL of hoger
  • HDL-cholesterol: minder dan 50 mg/dL voor vrouwen en 40 mg/dL voor mannen
  • Bloeddruk: 130/85 mmHg of hoger
  • Nuchtere bloedsuikerspiegel: 100 mg / dL of hoger

Wat gebeurt er als het niet wordt gecontroleerd?

Hoe het risico verkleinen?

Verlies gewicht

Beweeg meer

mujer embarazada met sindrome de ovario poliquistico
Gerelateerd artikel:
Kun je zwanger worden als je polycysteus ovariumsyndroom hebt?

pas je voeding aan

Alles over koolhydraatarme voedingsmiddelen: opties en voedingsvoordelen - 2
Gerelateerd artikel:
Alles over koolhydraatarme voedingsmiddelen: opties en voedingsvoordelen

Hoe het risico verkleinen?


Voeg dit toe als voorkeursbron in Google.