Codo

Sommige mensen die sporten of lichamelijk werk doen, merken wat pijn in de onderarm of elleboog. Er zijn mensen die denken...

De pijn in de binnenelleboog is behoorlijk onaangenaam. Luister niet naar het beroemde motto "geen pijn, geen vooruitgang",...

Als je een atletisch persoon bent en ook geïnteresseerd bent in gezondheid, dan heb je een groot aantal termen geleerd over blessures en...

Het is gebruikelijk dat we ons bij het trainen alleen concentreren op de spieren die we willen versterken en hun volume willen verbeteren, maar hoe zit het met...

Een van de meest voorkomende ongemakken bij het sporten en werken aan het bovenlichaam is wat...