Oefeningen voor pubalgie: Verbeter uw mobiliteit en verminder pijn
Pubalgie, bekend als schaamosteopathie, is een van de meest voorkomende blessures onder hardlopers, vooral bij degenen die...
Pubalgie, bekend als schaamosteopathie, is een van de meest voorkomende blessures onder hardlopers, vooral bij degenen die...
De iliopsoas is een diepe spier in het menselijk lichaam die een fundamentele rol speelt in onze mobiliteit en houding....
De iliopsoas-spier, ook bekend als de iliopsoas, bestaat uit twee verschillende segmenten en bevindt zich op T12 en de...
Heuppijn tijdens het lopen kan om vele redenen en op elke leeftijd voorkomen. Bovendien is het een blessure...
Het Psoas-syndroom is een zeldzame aandoening en wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd. Voor velen lijkt het een...
Een heupsubluxatie is ongemakkelijk en pijnlijk. Het letsel treedt op wanneer het heupgewricht gedeeltelijk ontwricht is...
Het Piriformis-syndroom is letterlijk pijn in de kont. Deze aandoening wordt veroorzaakt door compressie van de heupzenuw,...
Fietsen vereist, net als elke andere atletische activiteit, een zekere tolerantie voor ongemak. Zoals het gezegde luidt: "zonder pijn is er geen...
Heuppijn is een veel voorkomende pijn bij atleten. Het kan voorkomen rond de lies, aan de voorkant of aan de...
Femoraal-acetabulair impingement is een pijnlijke aandoening die optreedt wanneer de patella van het femurbot geen bereik heeft van...
Veel squats doen (vooral zware) kan wat ongemak veroorzaken als gevolg van spierpijn, maar als je pijn hebt in je...