Lumbaal

Lage rugpijn en nierpijn worden vaak door elkaar gehaald en het is ons niet duidelijk wat er aan de hand is....

We kennen misschien wel wat verwondingen aan de rug, vooral rond de lumbale wervelkolom, maar de cyste...

Misschien wilt u uw rug strakker maken of kraken. Het is een handeling die goed voelt en een bepaalde...

Whiplash is de meest voorkomende oorzaak van arbeidsongeschiktheid. Minstens 80 procent...

Pijnlijke bilspieren of biceps na een zware training kunnen een beetje onbevredigend zijn, een teken van een...

De vijfde lumbale, of L5, is een van de wervels van de lumbale wervelkolom. Hoewel het een bot is en niet...

Het gebruik van een schuimroller voor ischias kan effectief zijn bij het vergroten van de flexibiliteit en het verminderen van pijn...

Geen motiverende fitnessmontage is compleet zonder een springtouwscène. En dat is niet verrassend, als je bedenkt...

Ongeveer 80 procent van de volwassenen krijgt tijdens zijn leven last van rugpijn. Helaas, als de pijn...

De multifidus ondersteunt de wervelkolom en is een essentiële spier in de rug die ondanks...

Ruim 80 procent van de volwassenen klaagt over lage rugpijn. Deze maar al te vaak voorkomende aandoening begint meestal als...